Savourez chaque instant avec des cerises.
Février est le mois de la cerise, et vous pouvez trouver des cerises juteuses et sucrées dans votre supermarché tout au long du mois.
C’est la saison idéale pour déguster des cerises. Faites plaisir à votre Valentine, ou à vous-même, avec de délicieuses friandises fourrées aux cerises pour la Saint-Valentin, comme les bouchées de brownie au chocolat et aux cerises. Il suffit de prendre des cerises, une boîte de préparation pour brownie et une tasse de chocolat noir fondu, et le tour est joué. Ajoutez quelques éclats de chocolat pour une touche supplémentaire !
Les cerises ne sont pas seulement délicieuses, elles sont aussi excellentes pour la santé !
Les cerises sont riches en antioxydants, ainsi qu’en vitamine C, qui est importante pour maintenir un système immunitaire sain. Elles contiennent également des vitamines A et K, ainsi que du potassium, du magnésium et même une partie de l’apport quotidien recommandé en calcium. Les cerises sont également une délicieuse source de fibres.
Une portion d’une tasse de cerises fournit 25 % de l’apport quotidien recommandé en vitamine C. La consommation de cerises peut également contribuer à réduire le risque de cancer et de maladies cardiaques. Enfin, les cerises contiennent une bonne dose de mélatonine, une hormone qui favorise le sommeil.
“Savourez chaque instant avec des cerises”.
